Thérapie de couple à Montpellier

Pour qui est la thérapie de couple ?

La thérapie de couple s'adresse à tous les types de partenaires — mariés, pacsés, en concubinage — qui traversent des difficultés relationnelles ou souhaitent renforcer leur lien avant qu'une crise ne s'installe.

• •Conflits répétitifs sans issue apparente
• •Manque de communication ou incompréhension mutuelle chronique
• •Infidélité, trahison et reconstruction de la confiance
• •Perte de désir ou d'intimité dans la relation
• •Préparation à la parentalité ou difficultés co-parentales
• •Transition de vie impactant le couple (déménagement, carrière, deuil)
• •Séparation difficile à traverser sereinement

Comment se déroule une thérapie de couple ?

La thérapie de couple repose sur des séances de 60 ou 90 minutes au cabinet du 1086 avenue Albert Einstein à Montpellier. Les deux partenaires sont accueillis ensemble dans un espace neutre et confidentiel. Je guide les échanges sans prendre parti pour l'un ou l'autre : mon rôle est de faciliter une communication constructive et d'aider chaque partenaire à exprimer ses besoins et à entendre ceux de l'autre.

Des séances individuelles alternées peuvent être proposées ponctuellement, selon la dynamique du suivi, pour permettre à chacun d'explorer sa propre part dans la relation. L'objectif n'est pas de « sauver le couple à tout prix », mais d'améliorer la communication et la compréhension mutuelle — que cela conduise à une reconstruction du lien ou à une séparation plus apaisée.

La fréquence habituelle est d'une séance toutes les une à deux semaines. Un premier bilan est établi après 4 à 6 séances pour réévaluer les objectifs ensemble.

Mon approche : les TCCE appliquées au couple

Formée aux Thérapies Comportementales, Cognitives et Émotionnelles (TCCE), je m'appuie sur des outils éprouvés scientifiquement pour travailler les dynamiques de couple. La thérapie de couple en TCCE vise à identifier les schémas de communication dysfonctionnels qui s'installent souvent sans que les partenaires en soient conscients : escalade de conflits, retrait émotionnel, interprétations négatives systématiques.

Des techniques concrètes sont intégrées au suivi : écoute active, communication non violente, gestion des déclencheurs émotionnels et exercices à pratiquer entre les séances. Ces outils permettent aux partenaires de reprendre le contrôle sur leurs réactions et de créer de nouvelles façons d'interagir.

L'approche TCCE est particulièrement adaptée aux conflits récurrents, aux problèmes de communication et à la reconstruction de la confiance après une rupture de l'intimité.

Durée et tarifs

Chaque séance dure 60 ou 90 minutes. Le tarif est de 75 € (60 min) ou 90 € (90 min) par séance, avec un tarif réduit de 15 € sur la première séance.

Les honoraires ne sont pas remboursés par l'Assurance maladie. Certaines mutuelles proposent toutefois une prise en charge partielle des séances de psychothérapie — renseignez-vous auprès de votre complémentaire santé. Le règlement s'effectue en espèces ou par virement bancaire à l'issue de chaque séance.

À Montpellier et dans l'Hérault

Le cabinet est situé au 1086 Avenue Albert Einstein, 34000 Montpellier, dans le quartier Hôpitaux-Facultés, facilement accessible en tramway (ligne 2) et en voiture. Les séances ont lieu du lundi au vendredi, de 8h à 12h et de 14h à 19h.

De nombreux couples viennent depuis Castelnau-le-Lez, Lattes, Pérols, Villeneuve-lès-Maguelone ou d'autres communes de l'Hérault (34). Des séances en visioconférence sécurisée sont disponibles pour les couples dont l'un des partenaires ne peut pas se déplacer.

Vous souhaitez commencer ? Prenez rendez-vous avec moi pour un premier échange et convenir d'une date — la démarche est confidentielle et sans engagement.

Questions fréquentes sur la thérapie de couple à Montpellier